Alates 02.10.2023 

• huviringis ja klubilises tegevuses osalemine 1 kord  nädalas kuutasu 5 euro
•  huviringides  ja klubilises tegevuses osalemine 2 ja enam
   korda kuutasu 7 eurot.
• Rahvatantsuansambel Kunglamemmed ootab oma ridadesse uusi liikmeid, info telefonil 6610697.

Esmaspäev

Sõle 61a
13.30-15.00     inglise keel edasijõudnutele vene keele baasil

Madala 3    tervisevõimlemine
09.00-09.45     üldravivõimlemine
10.00-10.45     südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
11.00-11.45      südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
12.00-12.45      seljapiirkonna vaevustele
13.00-13.45    venitusravi teraapialaual ( eelregistreerimisega)

Teisipäev
Sõle 61a
10.00-11.00       mälutreening (üle nädala)
10.30-13.00       Suva klubi (kinnine klubi koguneb üks kord kuus)
12.00-13.30       eesti keel I grupp
14.00-15.30       eesti keel II grupp

 

Madala 3    tervisevõimlemine
09.00-09.45     üldvõimlemine
10.00-10.45      liigesehaigustele
11.00-11.45       liigesehaigustele
12.00-12.30      insuldijärgne võimlemine
13.00-13.45      seljapiirkonna vaevustele

Kolmapäev

Sõle 61a
10.00-13.00      käsitööring – tikkimine, viltimine
10.00-13.00      toiduklubi ( kuu viimane kolmapäev)
14.00-15.30       mälutreening vene keele baasil (üle nädala)

Vesivõimlemine Sõle Spordikeskuses, Sõle 40a.

10.00.12.00      I grupp
11.00-13.00     II grupp
12.00-14.00    III grupp
13.00-14.00    IV grupp
Kolmapäeval Madala 3 tervisevõimlemist ei toimu.Vesivõimlemine toimub eelregistreerimise alusel. Vajalik ettemaks.

Madala 3

11.30-13.00      rahvatantsuansambel Kunglamemmed
15.00-15.45       sporttants

Neljapäev

Sõle 61a
11.00-13.00    siidimaali tehnika
13.00-15.00    kangastelgedel kudumise ring
14.30-16.00    inglise keel vene keele baasil

Madala 3    tervisevõimlemine
09.00-09.45     üldravivõimlemine
10.00-10.45      südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
11.00-11.45       liigesehaigustele
12.00-12.30       insuldijärgne võimlemine
13.00-13.45       seljapiirkonna vaevustele

Reede

Sõle 61a
10.00-13.00     lapitehnikaring
13.00-15.00      lauluklubi
13.30-15.00     inglise keel eesti keele baasil

Madala 3    tervisevõimlemine
09.00-09.45     üldravivõimlemine
10.00-10.45      liigesehaigustele
11.00-11.45       südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
12.00-12.45       seljapiirkonna vaevustele