Huviringid
Alates 02.10.2023
- huviringis ja klubilises tegevuses osalemine 1 kord nädalas kuutasu 5 euro
- huviringides ja klubilises tegevuses osalemine 2 ja enam
korda kuutasu 7 eurot. - Rahvatantsuansambel Kunglamemmed ootab oma ridadesse uusi liikmeid, info telefonil 6610697.
Esmaspäev
Sõle 61a
13.30-15.00 inglise keel edasijõudnutele vene keele baasil
Madala 3 tervisevõimlemine
09.00-09.45 üldravivõimlemine
10.00-10.45 südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
11.00-11.45 südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
12.00-12.45 seljapiirkonna vaevustele
13.00-13.45 venitusravi teraapialaual ( eelregistreerimisega)
Teisipäev
Sõle 61a
10.00-11.00 mälutreening (üle nädala)
10.30-13.00 Suva klubi (kinnine klubi koguneb üks kord kuus)
12.00-13.30 eesti keel I grupp
14.00-15.30 eesti keel II grupp
Madala 3 tervisevõimlemine
09.00-09.45 üldvõimlemine
10.00-10.45 liigesehaigustele
11.00-11.45 liigesehaigustele
12.00-12.30 insuldijärgne võimlemine
13.00-13.45 seljapiirkonna vaevustele
Kolmapäev
Sõle 61a
10.00-13.00 käsitööring – tikkimine, viltimine
10.00-13.00 toiduklubi ( kuu viimane kolmapäev)
14.00-15.30 mälutreening vene keele baasil (üle nädala)
Vesivõimlemine Sõle Spordikeskuses, Sõle 40a.
10.00.12.00 I grupp
11.00-13.00 II grupp
12.00-14.00 III grupp
13.00-14.00 IV grupp
Kolmapäeval Madala 3 tervisevõimlemist ei toimu.Vesivõimlemine toimub eelregistreerimise alusel. Vajalik ettemaks.
Madala 3
11.30-13.00 rahvatantsuansambel Kunglamemmed
15.00-15.45 sporttants
Neljapäev
Sõle 61a
11.00-13.00 siidimaali tehnika
13.00-15.00 kangastelgedel kudumise ring
14.30-16.00 inglise keel vene keele baasil
Madala 3 tervisevõimlemine
09.00-09.45 üldravivõimlemine
10.00-10.45 südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
11.00-11.45 liigesehaigustele
12.00-12.30 insuldijärgne võimlemine
13.00-13.45 seljapiirkonna vaevustele
Reede
Sõle 61a
10.00-13.00 lapitehnikaring
13.00-15.00 lauluklubi
13.30-15.00 inglise keel eesti keele baasil
Madala 3 tervisevõimlemine
09.00-09.45 üldravivõimlemine
10.00-10.45 liigesehaigustele
11.00-11.45 südame- ja kõrgvererõhu e. hüpertooniahaigustele
12.00-12.45 seljapiirkonna vaevustele